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Thu2013.07.18

美脚は健康な体から♪(脚やせ専門エステ リフィート志木店)

こんにちは~
リフィート志木店渡辺です

今日からまた暑さが戻ってくるみたいなので
急な温度変化や体調管理・・・気をつけてくださいね

今年は例年に比べて熱中症患者の数が
かなり多いんだとか・・・

こまめな水分補給や適度な塩分補給と
体温調節が大事なんだそうです

冷房が嫌い・・・とか苦手・・・と言って
暑さをそのままにしておくのが
実は危険を招く原因の1つだったりしているみたいですよ

冷やし過ぎはもちろん良くないですが
長時間暑い中にいるのは危険だそうです

代謝が下がってしまうのも気になりますが
夜、半身浴で上手く調節しながら
過ごしていただけるといいかと思います

脚やせは、まずは健康な体でいることが一番です

se.jpg

健康美脚を目指して今日も志木店盛り上がっております

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