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Mon2013.07.08

暑い夏こそ!!(脚やせ専門エステ リフィート志木店)

こんにちは
リフィート志木店渡辺です

ついに・・・というかだいぶ早い
梅雨明けでしたね~~
気温も急に35℃越えの日が続き・・・
尋常じゃない暑さの中
汗だくになりながらのご来店
まことにありがとうございます

こうも暑いと冷房に浸りっぱなしになってしまったり
夜はシャワーで済ましたり・・・・と
何かと汗をかかないようにしてしまいがちですが
人間は汗をかく事で体温を調節していく生き物なので、
汗をかくってすっごく大事な事なんですね
汗をかかずにいると、汗を出す機能が衰えていってしまい
自分で体温のコントロールができにくくなり
熱中症になってしまったり
体調を崩しやすかったり・・・

日中はお仕事や生活の中で
どうしても冷房の効いているところに
こもってしまいがちな方も
せめて夜だけはお風呂に浸かって
汗を出せるようにしてあげると
代謝も上がって体温のコントロールも
しやすくなってきますので
この暑い夏こそ!!お風呂!!大事です

代謝を上げてこの夏は脚やせしてみませんか

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