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Tue2013.04.23

じっくりつかってスッキリ♪(脚やせ専門エステ リフィート志木店)

こんにちは~
リフィート志木店渡辺です

ここ最近寒い日が続いていますが
体調崩されたりしていませんか

私ごとではありますが、この前の日曜日あまりの寒さに
母親と2人でお風呂にあったまりに行ってきました
(とは言ってもスーパー銭湯ですが・・・)

母も私もお風呂が大好きなので
2人で2時間以上こもってしまいました・・・

まず普通にお湯につかって体を暖めてから
岩盤浴にも行き45分を2ラウンド
だくだくと滝のように流れる汗は
なんとも言えない快感が味わえました

その後またお湯につかってし~っかり
温まってから帰りました

帰宅してすぐお布団に入りましたが
ものの数分で夢の中へ・・・

次の日だいぶスッキリ目が覚めました

しっかり温まって
しっかり老廃物も出せて
久々にかなりスッキリできた週末でした

いつもの半身浴に最近なんだか集中できなかったり
上手く汗がでなかったり・・・
そんな時は日曜日祝日などの
リフィートがお休みの日に
たまには気分転換にでも
外のお風呂に行って
リフレッシュしてみるのも
いいかもしれませんね

おふろ



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