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Sat2013.01.19

二十日正月(脚やせ専門エステ リフィート志木店)

こんにちは
リフィート志木店渡辺です

皆様、1月20日は何の日かご存知ですか

1月20日は『二十日正月』と言われ
正月の祝い納めの日です
この日の早朝
正月にお迎えしていた神様が
それぞれの居場所にお帰りになる日
と考えられていたそうですよ

神様がお帰りになると言うことで
その前夜(19日の夜)には
尾頭付きのお膳や、小豆御飯を
お供えする地方もあるそうです

神様が全てお帰りになるため
この日には正月の飾り物などは全て片付け
お餅や正月料理を食べ尽くして
正月行事を締めくくる日と言われています

年末年始のお休みが終わり
お正月太りもようやく解消し始めた皆様
二十日正月は、お餅の食べ過ぎに
気を付けてくださいね

また1月20日は『大寒』とも呼ばれ
暦の上で寒さが最も厳しくなります
冷えは女性の敵です
しっかりと半身浴で身体を温めて
寒~い冬を乗り越えましょう


オススメ半身浴法はこちら
Step1. お湯の温度を40℃~42℃(夏場は38℃~40℃)の
    ちょっと熱いかなと思うくらいに設定します。

Step2. そして、首の付け根までしっかり浸かって
    顔からタラッと汗が出てきたら・・・

Step3. 胸まであがって、そこから最低20分

是非、試してみてくださいね

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