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Thu2011.01.13

バナナ♪

こんにちは
リフィート志木店の門脇です

昨日の睡眠のPOINTに続き、今日は便秘解消法に効く!?
バナナ酢の作り方をご紹介致します


リンゴ酢 100cc
はちみつ 100g
バナナ 1本輪切り

これを、耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで40秒加熱。
レンジから出した後は、少し長いですが・・・12時間室温で放置して下さい
バナナは取りだして、後はお好みの濃さでお水・お湯で割って飲んで下さいね


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