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Fri2016.04.15

その日の疲れはその日のうちに・・・(脚やせ専門エステリフィート)

こんにちは
リフィート志木店渡辺です

今日はお天気はいいですが
風がっっ・・・
強っっ!!!
ご来店の際はお気をつけていらしてくださいね

朝晩もそこまで寒くならず
過ごしやすくなってきましたね
ですが、職場や学校など生活環境が変わり
疲れが身体に一番出やすいこの時期・・・

人はこの時期が一年のうちで一番
「睡眠時間が短い」
という説もあるそうです

急に暖かくなり日が伸びることで
体内時計の調節に時間がかかるので
自律神経が乱れてしまう方も多いのです
これでは疲れも溜まってしまいますよね

疲れた身体では、うまく排泄機能も働かず
余分な老廃物を出すのも大変なのです

身体の中に溜まった余分な毒素や脂肪を出していくことが大切
一日の疲れをその日のうちにデトックスしましょう

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