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Fri2015.06.26

その日のうちに・・・(脚やせ専門エステ リフィート志木店)

皆様こんにちは
リフィート志木店の鈴木です

もうすぐ7月なので
お店のディスプレイを夏バージョンに変えてみました


CIMG7249.jpg

夏が待ちきれないですっっ


本日は、脚やせ通信から
「むくみに効くツボ」をご紹介いたします

3つあるんですが、本日はまず1つ目をお伝えします

☆太谿(たいけい)☆

内側のくるぶしアキレス腱の間にあるツボです
※指でなぞると少し窪んでいる所

★ツボ押しのコツ★

①床に座り、あぐらの状態になります。
②内くるぶしをお腹に引き寄せて、ツボを10秒ほど指圧します。
③痛気持ちいいくらいの強さで、左右5回ほど指圧します。

代謝を高め、むくみや冷えを改善する効果があるそうですよ

その日のむくみは、その日のうちに


皆様もぜひ!お試し下さい



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